|
+600 🧐
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 37,94g | Prot: 44,37g | Karb: 194,85g.
Kahvaltı: Сахарная Пудра, Молоко, Котлета Говяжья, Вареное Яйцо, Своя Линия Сухарики , Мивина Вермишель, Пшеничная Каша. Öğle Yemeği: Торчин Майонез Европейский 72%, Хуторок Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Мивина Вермишель , Лаваш. Akşam Yemeği: Рогачев Сгущенка Вареная, Лаваш, Абрикосовые Джемы и Варенья, Блинчики. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|