21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 100,73g | Prot: 50,16g | Karb: 173,25g.
Kahvaltı: Акульчев Венские Вафли, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Микоян Печеночный Хлеб, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Вологодское Масло Сливочное, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Akşam Yemeği: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|