21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 56,21g | Prot: 85,87g | Karb: 109,00g.
Kahvaltı: Свежий Ряд Российский Сыр, Вологодские Продукты Творог 5%, Вологодское Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Öğle Yemeği: Творожно-Сырный Кекс) , Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка Отварная, Бисквит, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Гречаники. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|