08 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2596 kcal
|
Yağ: 105,13g | Prot: 108,85g | Karb: 298,70g.
Kahvaltı: mcdonald's breakfast burrito, mcdonald's hash brown, mcdonald's steak egg bagel. Öğle Yemeği: croutons, skim milk. Akşam Yemeği: Refried Beans with Chorizo, spanish rice, cheeseburger. devamı için...
|
|
2687 kcal
|
Egzersiz:
mowing lawn - 1 saat, Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 10 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|