21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 56,47g | Prot: 26,66g | Karb: 84,84g.
Kahvaltı: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Русский аппетит Макароны с Мясом, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Самса с Говядиной , О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Пискаревский Биоряженка 4%, Maggi Горячая Кружка Куриная с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
Belerofontess Kilo Geçmişi
|