Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
senkise
Günlük
21 May 22
senkise Günlüğü, 21 May 22
senkise Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,2 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mayıs 2022:
1638 kcal
Yağ: 112,15g | Prot: 104,03g | Karb: 51,09g.
Kahvaltı:
Aldi Cheddar, Aldi Sertés Tepertő.
Öğle Yemeği:
Almond Milk.
Akşam Yemeği:
Otthoni Csirkepörkölt.
Aperatifler/Diğer:
Gold Pack Szeletelt Mandula, Despar Passata Di Pomodoro.
devamı için...
2406 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍
21 May 22 üye tarafından:
Jule Go !
🤗👍
21 May 22 üye tarafından:
senkise
👏🏽
22 May 22 üye tarafından:
YES
Yes: Ty so much🤗
22 May 22 üye tarafından:
senkise
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
senkise Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle