21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 51,92g | Prot: 41,13g | Karb: 53,13g.
Kahvaltı: Fish House Горбуша Натуральная, Салат из Помидоров и Огурцов, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Сыр Костромской 45%. Öğle Yemeği: Ясная Горка Ветчина Веронская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|