21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 39,24g | Prot: 37,14g | Karb: 194,06g.
Kahvaltı: Kaufland Kaffeesahne 10%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Gemischte Brötchen, Philadelphia Schnittlauch, Allos Rapshonig, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Öğle Yemeği: K-Classic Il Meglio Banana Split, Parmesan (Gerieben), Mirácoli Spaghetti Klassiker. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|