21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 31,36g | Prot: 30,48g | Karb: 139,13g.
Kahvaltı: Huevo, Pan Dulce, Plátano, Tortillas de Maíz. Öğle Yemeği: Tamal de Carne. Akşam Yemeği: Plátano. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
holdinonyoux Kilo Geçmişi
|