19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 53,35g | Prot: 111,34g | Karb: 115,08g.
Kahvaltı: Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Творог 5% Безлактозный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Морозко Green Мексиканская Смесь, Волжаночка Яйцо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ашан Огурец, Barilla Макароны Бантики, Federici Перья Рифленые, Ашан Лук, Ашан Батат, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Помидорка Томатная Паста, ВкусВилл Говядина Охлажденная Для Запекания. Akşam Yemeği: Ашан Огурец, Agama Треска Лойн. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|