21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2258 kcal
|
Yağ: 119,30g | Prot: 119,41g | Karb: 169,56g.
Kahvaltı: Vaniljbulle, Findus Kardemummabullar, Latte Kaffe, Kaffe med Mjölk, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Öğle Yemeği: Kolakaka, Latte Kaffe, Coop Mazarin. Akşam Yemeği: Grillad Kyckling, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Wokade Grönsaker. Aperatifler/Diğer: ICA Gott Liv Pistagenötter. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1man1mountain Kilo Geçmişi
|