Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Yaz555
Günlük
21 May 22
Yaz555 Günlüğü, 21 May 22
Yaz555 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
me sorprende que aún siga en el mismo peso pero tengo más grande las medidas de cadera, piernas y glúteos pero mí abdomen y cintura están igual ;-; será bueno ?
72 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mayıs 2022:
2320 kcal
Yağ: 51,51g | Prot: 96,36g | Karb: 373,98g.
Kahvaltı:
Uvas Pasas (sin Semillas), Arcor Azúcar Mascabo, Harina de Avena, Dia Chocolate Familiar.
Öğle Yemeği:
Fideos de Arroz (Cocidos), Felices las Vacas Nuggets.
Akşam Yemeği:
Savora Savora, Puré de Papa, Milanesa de Soja.
devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Lo más seguro es que estés aumentendo músculo y eso. Sería bueno, o. Puede ser una retención de líquidos, en las. Mujeres es muy común en distintas etapas del ciclo
25 Haz 22 üye tarafından:
j_prot2
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Yaz555 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle