22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 41 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 21,36g | Prot: 28,46g | Karb: 29,55g.
Öğle Yemeği: Soybean Curd, Avocado Vegetable Oil. Akşam Yemeği: Fried Calamari. Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine, Danone YoPRO Salted Caramel . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|