22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2255 kcal
|
Yağ: 98,77g | Prot: 150,52g | Karb: 195,10g.
Kahvaltı: Любимо Бифилайф, Капуста, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Геркулес Геркулес Увелка, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Инмарко Мороженое Cornetto Малина, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Шпинат, Яйцо, Яичный Белок, Лук, Оливковое Масло, Кабачок. Akşam Yemeği: Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Кусочками Печенья Oreo, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|