22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
253 kcal
|
Yağ: 3,40g | Prot: 6,61g | Karb: 53,90g.
Kahvaltı: Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Madu, Diamond Low Fat Milk, Buah Pir. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
intan mauliy Kilo Geçmişi
|