21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 16,71g | Prot: 23,18g | Karb: 85,31g.
Kahvaltı: Hummus, Express Galletitas Clásicas, Nescafé Dolca Suave, Café, Manzana Verde. Öğle Yemeği: Galleta de Avena, La Serenísima Leche Descremada, Durazno. Akşam Yemeği: Ceviche de Camaron, Express Galletitas Clásicas, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|