21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 91,76g | Prot: 42,99g | Karb: 164,00g.
Öğle Yemeği: Roshen Sweet Drop, Халва, Suvorov Lisova Bilochka, Картофельное Пюре, Шпроты, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр, Алан Колбаса Московская. Akşam Yemeği: Халва, Roshen Sweet Drop, Suvorov Lisova Bilochka, Сливочное Масло, Шпроты, Алан Колбаса Московская, Белый Хлеб, Яичница, Сыр, Макароны с Маслом. Aperatifler/Diğer: Roshen Bim Bom , Roshen Sweet Drop. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|