01 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 24,88g | Prot: 37,48g | Karb: 97,14g.
Kahvaltı: Bananas, Coffee with Skim Milk. Öğle Yemeği: Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Brown Rice Cakes, Turmeric (Ground), Sunflower Meal Bread. Akşam Yemeği: Fajita with Chicken and Vegetables. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|