22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
370 kcal
|
Yağ: 15,68g | Prot: 11,48g | Karb: 45,25g.
Kahvaltı: Kahve (Demlenmiş), Eti Lifalif 4 Tahıl Ezmesi, Çilek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kayısı. Aperatifler/Diğer: Magnum Mini Classic. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|