22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
394 kcal
|
Yağ: 16,76g | Prot: 41,23g | Karb: 18,23g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Oranges, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Akşam Yemeği: Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc, Carrefour Rumsteak. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|