22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 12,87g | Prot: 26,09g | Karb: 131,98g.
Kahvaltı: Proteina Daging Analog Cincang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Mangga Muda, Nanas, Blewah Melon. Aperatifler/Diğer: Cimory Yogurt Drink Low Fat Tropical Fruit, Opak. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|