22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 28,61g | Prot: 68,29g | Karb: 112,99g.
Öğle Yemeği: Freshona Augurkensticks, AH Soepvlees, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. Akşam Yemeği: Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Plus Pistolets Wit, Gekookt Ei, All Seasons Gemengde Sla, AH Uien, Champignons, Gwoon Culinair Bewust, Keurslager Biefstuk van de Haas. Aperatifler/Diğer: Merlot, Muscat, LU Mini Crackers Zongedroogde Tomaat & Basilicum, AH Pitloze Witte Druiven, AH Snoeptomaatjes. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|