01 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 11,63g | Prot: 19,62g | Karb: 79,03g.
Kahvaltı: Red Bull Energy Drink (Dose), Ja! Gebäckmischung. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Paulus Alaska Seelachs Filet, Gekochte Karotten. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|