20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 64,21g | Prot: 59,29g | Karb: 10,30g.
Kahvaltı: Яйцо, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ламбер Сыр 50%, Индилайт Фарш Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Hkristina163 Kilo Geçmişi
|