22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 69,62g | Prot: 69,76g | Karb: 155,84g.
Kahvaltı: Годуновъ Курабье Могилевское, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Батон. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Easy Soup Щи из Свежей Капусты, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Вареное Яйцо, Блины. Aperatifler/Diğer: Сладуница Самый Умный . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|