22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 28,16g | Prot: 41,38g | Karb: 193,00g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Приготовленная Тыква, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza. Öğle Yemeği: Активиа Йогурт Питьевой, Банан. Akşam Yemeği: Банан, Гематоген, Чай. Aperatifler/Diğer: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|