22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 52,40g | Prot: 27,40g | Karb: 189,10g.
Akşam Yemeği: Taco Bell Crunchwrap Supreme. Aperatifler/Diğer: Oscar Mayer Hard Salami, Nabisco Ritz Original Crackers, Blue Bell Natural Vanilla Bean Ice Cream, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Mountain Dew Code Red (20 oz). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|