22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 41,62g | Prot: 52,22g | Karb: 234,06g.
Kahvaltı: 리코타치즈샐러드, 떡갈비, 동원 리얼 연어롤, 연어초밥, 유부초밥, 새우초밥. Öğle Yemeği: 야채김밥, 스타벅스 (Starbucks) 패션탱고티 레모네이드 피지오, 이성당 야채고로케. Akşam Yemeği: 보닐라 감자칩, 버드와이저 맥주. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|