23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2318 kcal
|
Yağ: 91,76g | Prot: 156,85g | Karb: 218,57g.
Kahvaltı: Капуста, Любимо Бифилайф, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Геркулес Геркулес Увелка, Яичный Белок. Öğle Yemeği: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Зеленый Лук, Помидоры, Кефир (Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Шпинат, Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Кусочками Печенья Oreo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|