23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2871 kcal
|
Yağ: 79,59g | Prot: 174,08g | Karb: 376,00g.
Kahvaltı: Prozis Zero Diet Whey Cappuccino Flavor, Avocado, Crownfield Protein Crunchy Musesli Nuts, Tastino American Style Sandwich, HealthyCo Proteinella White Chocolate, Prozis Peanut Butter Caramel Crunchy, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Öğle Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Piselli Cotti, Lidl Riso Basmati. Akşam Yemeği: Panino all'olio, Bresaola, Pomodori, Milbona Mozzarella Skyrella . Aperatifler/Diğer: Mela, Mela, Lidl Barretta Proteica Stracciatella, Banana. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|