23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 39,19g | Prot: 49,88g | Karb: 134,24g.
Kahvaltı: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Белая Дача Зелень, Помидоры. Akşam Yemeği: Сушки, Огурец (без Кожуры), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Aperatifler/Diğer: Банан, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iris013_atma Kilo Geçmişi
|