|
я ещё никогда столько не весила 🌝😮💨
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1946 kcal
|
Yağ: 82,22g | Prot: 66,21g | Karb: 250,99g.
Kahvaltı: Перекресток Банан, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Хохланд Фетакса в Рассоле, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. Öğle Yemeği: Цех 85 Капучино, Цех 85 Пирог Сыр и Шпинат. Akşam Yemeği: Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Aperatifler/Diğer: Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Огурец (с Кожурой), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Перекресток Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|