23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 38,21g | Prot: 50,91g | Karb: 81,30g.
Kahvaltı: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Nescafe Classic, Радость Вкуса Плавленый Сыр Львиное Сердце. Öğle Yemeği: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка, Овощи в Горшочке. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|