|
Aïe aïe aïe
Faut que je reprenne les choses en main !!
J-30 avant une fête à laquelle je voudrais mettre une tenue en taille 40 !!
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 59,27g | Prot: 76,49g | Karb: 143,32g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Beurre, Pain Grillé, Oeuf, Eco + Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Taureau Ailé Riz Rond du Sud, Vinaigrette, Salade Verte, Entrecôte de Boeuf. Akşam Yemeği: Vinaigrette, Picard Fèves Pelées, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
darlingcathy Kilo Geçmişi
|