23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 30,39g | Prot: 53,05g | Karb: 89,52g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Кекс Виноградинка, Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Öğle Yemeği: Ол'Лайт Батончик Арахис, Кабачки, Bauer Овощная Смесь Junior Mix, Котлеты из Куриной Грудки, Виталюр Котлета Куриная с Овощами. Akşam Yemeği: Ласковое Лето Сыр Плавленый Минчанка, Картофель Отварной в Мундире. Aperatifler/Diğer: Рогачев Сгущеное Молоко, Савушкин Творог 5%, Брест-Литовск Сметана 20%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|