23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 53,48g | Prot: 59,10g | Karb: 181,00g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Вишневый, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Печенье Сдобное Шоколадное, ВкусВилл Рикотта с Вишней, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Макфа Гречка на Воде, ВкусВилл Котлета из Трески. Aperatifler/Diğer: Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|