23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2310 kcal
|
Yağ: 72,78g | Prot: 88,57g | Karb: 236,49g.
Kahvaltı: Joker Le Fruit, Andros Compote Pomme Fraise, Bridelight Camembert 5%, St Hubert Oméga 3, Heudebert La Biscotte, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Öğle Yemeği: Danone Light & Free Fraise, La Vache qui rit Pik & Croq', Bonduelle Salade de Riz à la Provençale. Akşam Yemeği: Brossard Brookie, LU Napolitain Classic, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette, Saint Azay Jambon Serrano, Jambon, Cora Piémontaise au Jambon, Marque Repère Carottes Râpées, Cora Taboulé Poulet, Tomates, Apéricube Apéricube, Vin de Table Rouge, Vin Rosé, Whisky. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|