21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 142,50g | Prot: 100,37g | Karb: 56,18g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Золото Сеймы Яйцо, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Pretto Сыр Рикотта, Счастье Есть Хлебец Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Глобус Шашлык Свиной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова Kilo Geçmişi
|