23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 8,03g | Prot: 37,70g | Karb: 55,47g.
Kahvaltı: Pepaya Muda, Nasi Jagung. Öğle Yemeği: Putih Telur Matang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Radyati Putri Kilo Geçmişi
|