23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 24,07g | Prot: 26,69g | Karb: 105,60g.
Kahvaltı: Данон Актимель Клубника, Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Увелка Пшеничная Крупа, Перловка. Akşam Yemeği: Ашан Шашлык из Свинины по-Русски , Orion Чокопай. Aperatifler/Diğer: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|