20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 23,61g | Prot: 24,88g | Karb: 43,62g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Pobeda Горький Шоколад без Сахара 72%, Помпончик Сырники, Киви. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|