23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 59,51g | Prot: 57,33g | Karb: 38,86g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Мичурино Молоко 3,2%, Мичурино Творог 9%. Öğle Yemeği: Монетка Сыр Белорусское Золото, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачки, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|