Piccola Stella21 Günlüğü, 23 May 22

23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
75 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 15,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2364 kcal Yağ: 94,09g | Prot: 91,23g | Karb: 289,26g.   Öğle Yemeği: Rovagnati Prosciutto Cotto, Calvé Ketchup, Pomodori, Prozis Protein Wraps, Sottiletta Pro. Akşam Yemeği: Sugo Napoletana M, La Bottega del Gusto Salame Milano, Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Farina 00, Zucchero. Aperatifler/Diğer: Succo d'arancia, Salsa Teriyaki, Pasta Sfoglia, Pomodorini, Coop Mozzarelline, Polpette di Pollo, Pasta Frolla con Panna e Frutta, Banana, Petit Ciocco M. devamı için...
2040 kcal Egzersiz: İş - 2 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Al corso pre parto ho scoperto che su 15 donne incinte siamo solo 2/3 che ci pesiamo ogni giorno 🧐 
23 May 22 üye tarafından: Piccola Stella21
io mi pesavo una volta al mese 🙄  
23 May 22 üye tarafından: Chtulhu
la mia ginecologa mi ha detto di farlo ogni giorno 😅 da quello che ho capito al corso varia molto dal proprio medico  
23 May 22 üye tarafından: Piccola Stella21
io non ho fatto nemmeno il corso preparto quindi non so risponderti 🤣🤣 però insomma.ogni giorno mi pare uno stress assurdo... Una volta a settimana magari  
23 May 22 üye tarafından: Chtulhu
🤣 Ormai manca un mesetto e continuo così Almeno son già abituata allo stress per la perdita di peso per il post 🤪🤗 
23 May 22 üye tarafından: Piccola Stella21

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Piccola Stella21 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.