23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3551 kcal
|
Yağ: 188,01g | Prot: 86,28g | Karb: 375,98g.
Kahvaltı: Harry's Brioche, Vitamont Jus de Légumes, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Les 300 & Bio Crème au Chocolat, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Chipolatas. Akşam Yemeği: Yoplait Yopa! Abricot , Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Aperatifler/Diğer: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Lindt Lindor. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|