23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 14,45g | Prot: 17,03g | Karb: 114,91g.
Kahvaltı: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Performans Fıstık Ezmesi, Tam Yağlı Süt, Kelly's Corn Flakes. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|