Julyinthesky Günlüğü, 23 May 22

Julyinthesky Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Semaine 2 : - 400gr
Je suis sage la semaine mais pas le week-end.

58 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Mayıs 2022:

1368 kcal

Yağ: 66,91g | Prot: 65,67g | Karb: 126,60g. Kahvaltı: Brioche. Öğle Yemeği: Pizza Maison. Akşam Yemeği: Tomates, Salade Verte, Champignons, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Bah c’est bien! Il faut se faire plaisir quand même 😊😉

23 May 22 üye tarafından: Pouch’

Pareil que toi j’essaie de marcher plusieurs fois par semaine en plus du Krav Maga ça limite un peu les dégâts mais toi avec les loulous c’est pas facile de dégager du temps

23 May 22 üye tarafından: Maried7


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Julyinthesky Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Julyinthesky Günlüğü, 23 May 22

Yorum Gönder

Julyinthesky Kilo Geçmişi