|
Mesmo peso 😥 difícil
|
42,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1824 kcal
|
Yağ: 64,31g | Prot: 60,96g | Karb: 248,55g.
Kahvaltı: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Öğle Yemeği: Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Pastel de Pizza, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Aperatifler/Diğer: Bolo de Rolo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|