21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 47,69g | Prot: 112,72g | Karb: 35,06g.
Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, РМ АГРО Медальоны Говяжьи, Белая Дача Зелень, Авокадо Авокадо Хасс, La Batata Суп-Пюре Чечевичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|