22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 16,63g | Prot: 60,79g | Karb: 93,52g.
Kahvaltı: 포도씨유, 애호박, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Öğle Yemeği: 토마토, 햇반 현미쌀밥, 바르닭 안심 페퍼. Aperatifler/Diğer: 매일 매일두유 99.89. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|