23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 48,01g | Prot: 22,79g | Karb: 77,42g.
Öğle Yemeği: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Колбаса, Батон. Aperatifler/Diğer: Клементины, Батон, Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
|
|